20. Januar 2018
Hallo und schön, dass du mit dabei bist beim dritten Teil meiner Miniserie "Finde deine innere Basis". 😊 Ich hoffe die bisherigen Meditationen konnten dir schon einen Einblick geben, in welche Richtung es geht, wenn wir mehr Stabilität und Ruhe in unser Leben bringen wollen. Hier findest du übrigens die praktischen Schritte dazu, die uns helfen können mehr innere Basis in unserm Leben zu erschaffen. Ich wünsche dir nun viel Freude mit dem dritten Video in dem es um die stabilisierende...
11. November 2016
Wenn die Tage draußen kürzer werden und die Temperaturen sinken, die Natur sich so langsam zur Ruhe begibt, gibt es für mich nichts Schöneres als mich zuhause einzukuscheln in einem gemütlichen kleinen Nest oder einer gemütlichen kleinen Höhle. Ich liebe das Gefühl der Geborgenheit und des Gehaltenseins, welches sich dann einstellt, wenn ich mich dort rein sinken lasse. Endlich kann ich loslassen, mich spüren, meine Gedanken langsamer werden lassen.
"Der Schlüssel zu deiner inneren Heilung liegt darin dich dir selbst achtsam zuzuwenden und Mitgefühl für dich zu entwickeln.
Schau liebevoll hin was schon immer in deinem Inneren war. Wie geht es dir wirklich? Was brauchst du? Was möchte gesehen werden und wartet schon so lange auf dich?
Verlasse dich nicht so wie du früher vielleicht verlassen wurdest, halte deine Hand während der Stürme aus deiner Vergangenheit.
Eines Tages werden sie sich beruhigen und dann du bist frei."
