Hast du schon mal darüber nachgedacht was es bedeutet dich selbst zu lieben? Oder dich selbst wenigstens
zu mögen? Ich finde das Wort Selbstliebe klingt irgendwie sehr technisch, jedenfalls konnte ich mir lange Zeit
nichts darunter vorstellen. Ich wusste was es ungefähr ist, aber ich fühlte es nicht. Genauso ging es mir mit der
Selbstakzeptanz und der Selbstannahme. Wie akzeptiert man sich selbst wenn man es nicht gelernt hat? Wie
fühlt es sich an, wenn man sich selbst annimmt? Was ist das für ein Gefühl, die Liebe zu sich selbst?
Ich habe gemerkt, dass die Liebe zu mir selbst in den Momenten zu fließen beginnt, wenn ich ganz fein zu
fühlen beginne. Im Alltag ist das eher selten der Fall, weil wir viel im Kopf sind und abgelenkt von uns
selber sind, aber mit ein bisschen Übung, bemerken wir die feinen Momente im Leben, in denen wir uns
selbst ganz nah kommen. Schau mal, ob du dich in meinen Beschreibungen wiederfinden kannst. 😊
Die Liebe zu uns selbst ist immer da, in jedem Moment fließt sie aus unserem Inneren. Die
Kunst ist es, die Liebe wieder wahrzunehmen, mit allen Sinnen und mit unserem ganzen
Körper in genau dem kleinen Moment in dem sie sich uns zeigt und den wir bisher nicht
beachten konnten. Spüre deinen Körper, spüre die Wärme in deinem Bauch, das Kribbeln
in deinen Händen, die Energie, die dein Körper ausstrahlt, das Glück in deinem Inneren,
wenn du in deiner Liebe bist. Lass dein Körper dir zeigen, wie sich die Liebe zu dir selbst
anfühlt.
Kennst du noch mehr Situationen in denen du die Liebe zu dir selbst fühlen kannst? Wenn du magst schreibe
in den Kommentaren darüber.
Hast du Lust die Liebe zu dir selbst wieder zu entdecken? Dann freue ich mich wenn du mir über das
Kontaktformular schreibst, als Geschenkle gibt es eine kostenlose Schnuppersitzung bei mir! ☺️
